Često zaboravljamo da izvor lošeg vazduha u stanu nisu samo spoljni faktori, već i predmeti koje koristimo svakodnevno. Jaki mirisni štapići, agresivna sredstva za čišćenje i neadekvatna ventilacija tokom kuvanja mogu povećati koncentraciju iritanata u vazduhu. Za zdravlje pluća je od presudnog značaja identifikovati i minimizirati ove izvore.
Pravilna strategija uključuje redovno provetravanje prostorija „promajom“ nekoliko puta dnevno, čak i tokom zime, kako bi se osigurala zamena vazduha. Takođe, održavanje nivoa vlažnosti između 40% i 60% sprečava razvoj plesni i grinja, koji su česti uzročnici respiratornih problema. Odabirom prirodnih sredstava za održavanje higijene i osiguravanjem protoka svežeg vazduha, stvarate okruženje koje podržava prirodnu funkciju pluća i smanjuje rizik od razvoja hroničnih upalnih procesa.